Nous sommes tous passés par là : vos yeux deviennent soudainement injectés de sang et vous avez l’impression d’auditionner pour un rôle de figurant dans The Walking Dead. Ne vous inquiétez pas, il s’agit d’un phénomène assez courant et la plupart du temps, la situation semble plus grave qu’elle ne l’est.
Les yeux injectés de sang sont dus à un gonflement des vaisseaux sanguins dans la zone blanche de l’œil (la sclérotique). Ce gonflement peut être dû à une affection oculaire, une blessure, une allergie ou n’avoir aucune cause particulière.
Si vous avez régulièrement un œil injecté de sang, consultez votre médecin pour un examen médical plus approfondi car il peut être difficile de déterminer la gravité de l’affection tant que la cause sous-jacente n’a pas été diagnostiquée.
Les facteurs qui influencent le phénomène des yeux rouges
Bien que la cause principale soit le gonflement des vaisseaux sanguins, il peut y avoir de nombreux autres facteurs qui ont un impact. Les facteurs les plus courants sont :
- La conjonctivite
- Les infections oculaires telles que la blépharite
- Un mauvais port des lentilles de contact
- Les gouttes pour blanchir les yeux
- Un rhume ou une grippe
- Le tabagisme, la consommation d’alcool et de drogues
- La fatigue et la sécheresse oculaire
La conjonctivite
La conjonctivite est généralement l’une des principales causes des yeux rouges. Elle se caractérise par un gonflement et une irritation de la conjonctive. La conjonctive est une membrane fine et transparente qui recouvre l’extérieur de l’œil et l’intérieur des paupières.
La conjonctivite peut être causée par une réaction allergique, une infection ou un produit chimique irritant comme le chlore. Comme il s’agit d’une maladie contagieuse, ne partagez pas vos produits cosmétiques, vos serviettes ou vos oreillers. Une fois la cause identifiée, votre médecin peut vous prescrire des collyres antibiotiques ou des antihistaminiques. Vous pouvez maintenir une bonne hygiène des paupières en utilisant un coton propre et chaud pour frotter doucement vos cils afin d’éliminer tout débris.
Les infections oculaires
Les infections oculaires peuvent provoquer une inflammation des vaisseaux sanguins de l’œil. La blépharite, par exemple, se manifeste par une irritation et une douleur du bord des paupières. Cela peut entraîner une rougeur de l’œil, une sensibilité à la lumière et la chute des cils. Si vous pensez souffrir de blépharite, adoptez une bonne hygiène de soins des yeux.
Une mauvaise utilisation des lentilles de contact
Si vous portez des lentilles de contact souples ou rigides, vous pouvez souffrir de rougeurs oculaires si vous ne les utilisez pas correctement.
Vous devez vous laver et vous sécher soigneusement les mains avant de mettre ou de retirer vos lentilles de contact. S’il s’agit de lentilles journalières jetables, ne les réutilisez pas et jetez-les à la fin de chaque journée. Si vous portez des lentilles mensuelles ou à port prolongé, appliquez les bons gestes de nettoyage et de conservation.
L’épaisseur des lentilles de contact est différente pour chaque produit. Dans le cas de certaines lentilles, plus la lentille est fine, plus l’oxygène peut atteindre votre œil. Si l’apport en oxygène est limité, cela peut entraîner des rougeurs. Si vous pensez que vos lentilles de contact sont à l’origine du problème, consultez votre ophtalmologiste pour obtenir les lentilles les mieux adaptées à vos besoins de correction des yeux.
Les gouttes pour les yeux pour blanchir le blanc des yeux
Certaines gouttes pour les yeux qui sont en vente libre ont un effet blanchissant et sont utilisées pour réduire les symptômes des yeux rouges et faire briller vos yeux. Cependant, une utilisation excessive de ces gouttes sur le long terme peut réduire leur efficacité. Une fois que l’effet du produit s’estompe, le phénomène de yeux rouges peut même s’aggraver. C’est ce qu’on appelle l’hyperémie de rebond ou congestion sanguine, qui se produit parce que ces gouttes limitent la circulation sanguine dans les yeux.
Les rhumes et les grippes
Vous avez des éternuements répétés et les yeux qui coulent ? Si vous souffrez d’un rhume ou d’une grippe, il est probable que vos yeux deviennent rouges, surtout si vous toussez ou éternuez de façon répétée. Les médicaments en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes et les rougeurs devraient disparaître une fois que vous serez sur la voie de la guérison.
Le tabagisme, l’alcool et les autres drogues
En plus de nuire à votre état général de santé, le tabagisme peut endommager vos yeux. La fumée du tabac est toxique pour les yeux et provoque des irritations et des rougeurs.
Lorsque vous buvez de l’alcool, les globules rouges s’agglutinent et après quelques verres au bar, vous pouvez vous retrouver chez vous avec des yeux injectés de sang et un teint rouge.
Fumer de la marijuana provoque la dilatation des vaisseaux sanguins des yeux et aboutit à des yeux rouges pendant des heures. Il est donc préférable de ne pas fumer.
La fatigue et la sécheresse des yeux
Vos yeux peuvent également devenir rouges si vous souffrez du syndrome des yeux secs ou si vous n’avez pas assez dormi. Vous clignerez davantage des yeux afin d’essayer de mieux les lubrifier. La plupart des gouttes ophtalmiques peuvent agir comme des larmes artificielles qui aident à hydrater vos yeux. Le sommeil est aussi très important pour traiter les effets de la fatigue et la sécheresse des yeux.
Prenez soin de vos yeux
Les yeux injectés de sang peuvent être douloureux, et vous pouvez ressentir une sensibilité à la lumière, un gonflement ou une vision floue. Si vous souffrez de ce problème, il est important de consulter votre ophtalmologiste. Si vos yeux sont rouges à cause d’une blessure, votre médecin pourra faire les vérifications nécessaires et mettre en place un traitement. De nombreux cas d’yeux injectés de sang disparaissent d’eux-mêmes et des changements dans votre mode de vie peuvent atténuer les symptômes. Essayez de dormir davantage, de modifier votre régime alimentaire et de maintenir une bonne hygiène, par exemple.